アートフルネス絵本
１つの水の入ったコップがあります。
コップはあなた、コップに入っている水は愛
コップから溢れている水が、他の人の幸せになります。
まず自分のコップをいっぱいにしましょう。
いろんな人から愛をちゃんと受け取ってコップを満たします。
遠慮はいりません。
そこから溢れだしたもので、 家族、友人、仕事の仲間、
そして、あなた自身がより愛を感じ幸せになっていきます。
五感で感じる
あなたのすべての感覚を使ってあなた自身を感じてください。
アートフルネス絵本は、ただ絵本を読むだけではありません。
心を整える体験をお届けしています。
アートフルネス絵本は「心を整えるアロマミスト0」も一緒にお届けしております。
絵本の世界に入る前に空間に吹きかけ、アートな世界をお楽しみください。
絵本の中身を少しだけご紹介
内側からかすかな声が聞こえる 「本当にこのままでいいの？」
まずはあなたの心の声を聴くこと。
自己受容の第一歩です。
あなたの心が訴えていることに目をむけ、
あなた自身を受け入れてみませんか？
絵：樫内さんのおすすめの1ページ
あなたの人生の半径5ｍから 命の源にある願いは 現実としてこの世界に 芽吹き始める
あなたの願いは、あなたと共にあり続けます。
あなたの願いを表現できるのは
ほかの誰でもなく、あなただけ。
あなたの命に宿っている願いは何でしょうか？
著者：由佐さんのおすすめの1ページ
VOICE
何度も触れたくなる絵本
生きることを自分自身をそっくりそのまま応援してくれるいのちの応援の様な絵本だなあと感じました。
何度も触れたくなる、そんな絵本。
パッケージや添えられているメッセージ、そして付属のアロマミストがまた素敵。
大人も子どもも、どんな人にも内側に響くものを感じられるのではないかとなぁと思います。
素敵すぎて追加注文しようと思ってます。誰かにそっと手渡してあげたくなるそんな絵本です。
（40代・女性・キャリアカウンセラー）
special produce
著者：由佐美加子 -Mikako Yusa-
人間の内面と外側の現実のつながりを理解する智慧（ＨＭＴ）を体系化し、経営者や子育て中のお母さんなど幅広い層に新しい意識から生きる方法を伝えている。
主な著書に『ザ・メンタルモデル 痛みの分離から統合へ向かう人の進化のテクノロジー』（内外出版社）がある。
HP : http://hmt.llt.life/
絵：樫内あずみ -Azumi Kashiuchi-
1994年愛知県知多半島出身。独学で絵を学び、現在は東京を中心に活動。手で直接触れることのできる「触れる絵画」や、即興で個人のために絵を描く「絵詠み」を行っている。
HP：https://www.azumi-art.cfbx.jp
Instagram：@kashiuchi_azumi