1日の中で、何も考えない時間はありますか？
全神経を使って自分を感じてみてください
目を閉じて、
脈打つ鼓動
血が巡る感覚
自分の足ってどんな形をしていたか
自分の手はどんな形をしていたか
自分自身を味わってください
ゆっくり深呼吸をして
日頃のあわただしくせわしない日常から切り離し
自分自身に今起きていること、感じることだけに耳を傾けてください
ふっと目を開けた時、
別世界にきたような不思議な感覚になりませんか？
心を整えるということは
視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚
すべての感覚を自分自身にむけることが大切です
アートフルネス絵本は
書いてる言葉をただ読むだけではなく、
そんな心を整える体験をお届けします
アートフルネス絵本と一緒にお届けしている「アロマミスト０」
読み始める前に空間にしゅっしゅっ
フランキンセンス ローズウッド レモン ネロリ
自然の植物から分けていただいた香りです
どの香りも深いリラックス状態へと導きます。
古くから宗教儀式（神聖な場）にも使用されてきた、
「フランキンセンス精油」を比率的にも多く使用することで精神統一を促す作用を。
「ローズウッド精油」で心を落ち着きと、
「レモン精油」でリフレッシュ作用が期待できます。
また、開花したばかりの花をひとつ一つ手で採取して生産するため、
約1トンの花からわすか約1kgしか抽出できない希少な
「ネロリの花精油」を使用しており、
特別感が味わえる精油ブレンドとなっております。
アートフルネス絵本を読み始める前に
しゅっしゅっと空間に吹きかけ
目を閉じ
深呼吸
アートの世界を、五感で感じてみてください
厳選されたアロマの香りとともに